Ashwagandha, voor een verhoging van je mentale weerstand

Ashwagandha is een erg belangrijk kruid in de traditionele Indiase geneeskunde. De plant werkt in op de bijnieren en schildklier, helpt de balans in je lichaam te herstellen en brengt je tot rust. Ook maakt ashwagandha je weerbaarder voor zowel mentale als fysieke stress. Het heeft positieve effecten bij angst en vermoeidheid. 

Doordat de plant je lichaam ondersteunt bij stress en vermoeidheid, zal het er ook voor zorgen dat je je energieker voelt.

De ashwagandhaplant is door de Wereldgezondheidsorganisatie opgenomen op de lijst van geneeskrachtige planten. Zowel de wortel als de bladeren worden gebruikt bij de productie van de supplementen.