Confortable en voyage avec l’aide de la nature : Gingembre et Mélisse

Les longs trajets en voiture peuvent provoquer des nausées et les cuisines inconnues peuvent bouleverser votre estomac. Heureusement, mère nature offre un coup de main avec le gingembre et la mélisse.

Gingembre (Zingiber officinale)
Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante originaire d’Asie du Sud-Est. Le rhizome caractéristique est utilisé depuis des siècles comme condiment dans des plats à touche orientale ou comme ingrédient de base pour des infusions et des thés. Dans les compléments alimentaires, l’extrait de gingembre est utilisé pour soulager les inconforts gastriques et intestinaux et soutenir une digestion saine.
Le gingembre peut aider à réduire les ballonnements et favorise une digestion saine. Pour les voyageurs qui essaient différentes cuisines (épicées), le gingembre sous forme d’infusion ou de complément peut offrir un soulagement. Ceux qui souffrent de nausées lors de longs trajets en voiture ou de voyages en bus monotones seront également bien aidés par le gingembre.

Mélisse (Melissa officinalis)
La mélisse (Melissa officinalis), mieux connue sous le nom de mélisse citronnelle, est une herbe verte parfumée. Ceux qui ont écrasé la plante entre le pouce et l’index reconnaissent son odeur citronnée rafraîchissante. La plante d’Europe méridionale est utilisée depuis des siècles dans la cuisine comme ajout aromatique et en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes.
La mélisse est connue pour sa capacité à calmer l’estomac et à soutenir une digestion tranquille. Cet effet apaisant a également un effet positif sur l’humeur. Elle peut aider à réduire la tension et la nervosité, ce qui est particulièrement utile lors de longs trajets en voiture ou de conditions de voyage stressantes. Une tasse de thé à la mélisse peut par exemple être un rituel apaisant avant de se coucher ou après un repas copieux.

Soutien naturel pour les voyages
Pour profiter pleinement de votre voyage, que ce soit loin ou près, vous pouvez donc toujours compter sur le gingembre et la mélisse pour soutenir vos soucis gastriques et intestinaux. En excursion d’une journée ? Glissez des comprimés de gingembre ou un préparat de mélisse dans votre trousse de premiers soins et profitez de vos vacances sans souci !