Cette substance n’est pas seulement intéressante pour les abeilles, elle peut également être une précieuse addition à un mode de vie sain pour les humains. La propolis a une riche histoire qui remonte à plus de 2 000 ans. Hippocrate, le père de la médecine moderne, la recommandait pour le traitement des plaies et des ulcères. Dans l’Égypte ancienne, la propolis était même utilisée lors du processus de momification, symbole de richesse et de prestige. Les légions romaines l’utilisaient largement pour soigner leurs blessures de guerre. Pline l’Ancien a documenté la valeur de la propolis dans son Histoire Naturelle : « La propolis réduit les gonflements, adoucit les durillons et les douleurs musculaires et guérit les plaies autrement incurables. »
La relation entre les abeilles et les plantes
Les abeilles pollinisent environ 80 % de toutes les plantes sur Terre, ce qui les rend indispensables à notre écosystème. Sans pollinisation, pas de plantes, et sans l’oxygène que les arbres et les plantes produisent, la vie sur Terre serait impossible. Grâce à leur rôle de pollinisation, les abeilles produisent également de nombreuses substances importantes, telles que le miel, le pollen, la gelée royale et la propolis. Ces substances sont utilisées depuis des siècles par l’homme pour favoriser une vie plus saine.
Qu’est-ce que la propolis ?
La propolis est une substance brunâtre, collante et résineuse que les abeilles récoltent sur les bourgeons et l’écorce des arbres et des plantes. Elle contient divers composants bioactifs, dont des pollens, des acides aminés, des vitamines, des oligo-éléments et des flavonoïdes comme le CAPE (ester phényléthylique de l’acide caféique). En science, le CAPE a été associé à des propriétés potentiellement anti-inflammatoires. La propolis joue un rôle crucial dans la résistance des abeilles et stimule leur système immunitaire, les rendant ainsi plus résistantes aux maladies.
Les applications de la propolis
Grâce à la polyvalence de sa composition, la propolis peut être utilisée de diverses manières. Elle est connue pour ses propriétés apaisantes pour la gorge et les voies respiratoires. Les gens utilisent souvent la propolis pour soutenir leur système lors d’infections bénignes comme les rhumes et la grippe. Elle offre une protection naturelle contre les organismes étrangers, ce qui en fait une option intéressante pour ceux qui recherchent des moyens alternatifs pour améliorer leur bien-être.
Des produits de qualité à base de propolis
Aujourd’hui, la propolis est souvent intégrée dans des produits naturels destinés aux humains, tels que des compléments alimentaires que l’on trouve chez votre pharmacien. Il est important de choisir des extraits de haute qualité avec une bonne biodisponibilité. Optez pour des produits standardisés utilisant des technologies avancées. Évitez la propolis en poudre et préférez des extraits concentrés ou des gouttes sans alcool, surtout si vous souhaitez les utiliser pour des enfants.